Acouphènes et Sophrologie

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Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à vivre en harmonie malgré les acouphènes. Apprenez à comprendre leurs origines, à les gérer avec sérénité et à retrouver la paix intérieure.

Nerf Vague et sophrologie, réduction du stress

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La sophrologie est une technique de relaxation dynamique qui peut aider à stimuler le nerf vague et améliorer votre bien-être global. Si vous ressentez des douleurs chroniques, du stress ou de l’anxiété, la sophrologie peut être une option efficace pour vous aider à mieux gérer ces problèmes tout en vous aidant à vous détendre.

Réussir son Permis de conduire

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Une confiance solide vous permettra d’aborder votre examen avec positivité et de vous sentir plus à l’aise au volant. réussir son permis de conduire Angers Avrillé, séances en visio

Brain Gym et Sophrologie

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Le brain Gym est une méthode d’exercice basé sur la théorie de la neuroplasticité qui permet d’entrainer les fonctions du cerveau, permettant d’être plus en harmonie avec soi-même, de développer son potentiel et d’atteindre le succès. Associé avec la sophrologie, c’est une combinaison gagnante !

Bien vieillir, Vieillir bien

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La sophrologie, grâce à votre pratique peut agir sur votre sommeil, votre nutrition, vos soins, votre stress, votre mémoire, votre équilibre, l’anxiété , l’angoisse, la douleur, la préparation à l’opération, la suite d’opération, les troubles de la motricité, les troubles respiratoires….

Votre enfant est émotif ?

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Votre enfant est émotif ?
Il a souvent les larmes aux yeux ?

Ses réactions paraissent disproportionnées ?

Il semble être à fleur de peau ?

Tout semble plus intense ?

Ecole et sophrologie

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En commençant une journée sur la pause méridienne ou en fin de journée, la sophrologie se pratique à tout temps de la journée.