Stéphanie Dubois
Comment bien vieillir ou vieillir bien ? Vieillir est un phénomène de la vie qui est inéluctable. Regarder en conscience le phénomène du vieillissement, participer activement à notre maintien en forme, quel que soit notre âge est une démarche positive … Lire la suite
Votre enfant est émotif ?
Il a souvent les larmes aux yeux ?
Ses réactions paraissent disproportionnées ?
Il semble être à fleur de peau ?
Tout semble plus intense ?
Pratiquer la détente en soi et avec l’autre est bienfaisant pour soi et pour l’autre.
En commençant une journée sur la pause méridienne ou en fin de journée, la sophrologie se pratique à tout temps de la journée.
De nombreuses études scientifiques ont également montré le lien entre la santé et le vécu émotionnel.
Sophrologie et sommeil des enfants Votre sommeil semble haché par les réveils nocturnes de votre enfant, Son sommeil semble perturbé Il a peut-être des difficultés à s’endormir ou a-t-il des réveils nocturnes ou des réveils précoces L’endormissement est un moment … Lire la suite