Massage et ses bienfaits
POur retrouver votre vitalité, votre estime, votre confiance, votre sommeil, votre joie de vivre.
Stéphanie Dubois
POur retrouver votre vitalité, votre estime, votre confiance, votre sommeil, votre joie de vivre.
Les Kinésithérapeutes ou « kiné » sont au contact direct avec le corps, et le premier principe de la sophrologie est le principe d’intégration corporelle, c’est-à-dire l’intégration du corps dans la conscience.
Vous apprenez à vous détendre et à vous connecter à votre corps avant tout. Chaque étape de progression dans les séances est une nouvelle routine guidée pour vous aider à explorer un certain niveau de conscience.
Sophrologie et sommeil des enfants Votre sommeil semble haché par les réveils nocturnes de votre enfant, Son sommeil semble perturbé Il a peut-être des difficultés à s’endormir ou a-t-il des réveils nocturnes ou des réveils précoces L’endormissement est un moment … Lire la suite