Respirer, Gérer le Stress, Mieux Dormir, Méditation, Recycler son Cerveau, Sophrologie, Stress, Pleine Conscience
5 Nov 2021

Respirer, Gérer le Stress, Mieux Dormir, Méditation, Recycler son Cerveau, Sophrologie, Stress, Pleine Conscience

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Vous apprenez à vous détendre et à vous connecter à votre corps avant tout. Chaque étape de progression dans les séances est une nouvelle routine guidée pour vous aider à explorer un certain niveau de conscience.

La Sophrologie ? Pour Qui, Pour Quoi ?
10 Juin 2021

La Sophrologie ? Pour Qui, Pour Quoi ?

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Harmonisation du corps et de l’esprit. La sophrologie est une Science de la conscience en harmonie. Elle est une méthode qui utilise des outils simples et efficaces, rapides et qui permet à votre rythme de gérer l’anxiété, le stress, d’améliorer votre … Lire la suite­­