Pratiquer la détente
Pratiquer la détente en soi et avec l’autre est bienfaisant pour soi et pour l’autre.
Massage et ses bienfaits
POur retrouver votre vitalité, votre estime, votre confiance, votre sommeil, votre joie de vivre.
Kiné et sophrologie
Les Kinésithérapeutes ou « kiné » sont au contact direct avec le corps, et le premier principe de la sophrologie est le principe d’intégration corporelle, c’est-à-dire l’intégration du corps dans la conscience.
Migraine, mal de tête et Sophrologie
Migraine, mal de tête et Sophrologie. La migraine est un mal de tête qui peut survenir par crises. Vous pouvez être sensible à la lumière, au bruit, avoir des nausées ou des vomissements. Le stress, une stimulation excessive de vos … Lire la suite