Votre enfant est émotif ?

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Votre enfant est émotif ?
Il a souvent les larmes aux yeux ?

Ses réactions paraissent disproportionnées ?

Il semble être à fleur de peau ?

Tout semble plus intense ?

Ecole et sophrologie

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En commençant une journée sur la pause méridienne ou en fin de journée, la sophrologie se pratique à tout temps de la journée.

Noël avec la sophrologie

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Noël avec la sophrologie Comment vivre de supers fêtes de Noël ? Houlala, l’excitation joyeuse des fêtes de fin d’année nous sollicitent , le stress monte, la dead line semble se rapprocher à grand pas !! hohhohohoho   Les fêtes de Noël … Lire la suite­­

Respirer, Gérer le Stress, Mieux Dormir, Méditation, Recycler son Cerveau, Sophrologie, Stress, Pleine Conscience

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Vous apprenez à vous détendre et à vous connecter à votre corps avant tout. Chaque étape de progression dans les séances est une nouvelle routine guidée pour vous aider à explorer un certain niveau de conscience.

La Sophrologie ? Pour Qui, Pour Quoi ?

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Harmonisation du corps et de l’esprit. La sophrologie est une Science de la conscience en harmonie. Elle est une méthode qui utilise des outils simples et efficaces, rapides et qui permet à votre rythme de gérer l’anxiété, le stress, d’améliorer votre … Lire la suite­­