Séance de sophrologie à angers

Sophrologie à Angers

Je vous accompagne dans votre bien-être positif. La sophrologie pour vous sentir mieux.

Mon parcours en sophrologie

Après plusieurs années au service des familles, des enfants, des parents, je cultive l’envie d’explorer  de multiples univers professionnels et la soif d’apprendre. La sophrologie englobe toutes les richesses puisées dans les multiples compétences que je développe.

J’ai fait le choix de vous apporter mes prestations sous 3 formes :

  • À domicile
  • En cabinet
  • En visio

Le déroulement de la séance de sophrologie

Idéalement, vous habitez Avrillé, Angers ou les communes limitrophes à 10 km autour d’Angers,  car pour moi la sophrologie c’est à vélo !

Amoureuse et respectueuse de la nature, c’est ma façon à moi de favoriser la proximité et participer au rayonnement de mes communes de cœur. J’aime aussi accompagner les personnes du monde entier, les séances en visio permettent d’ouvrir vers tous les horizons géographiques de langue francophone, une façon de voyager et de semer où que vous soyez !
Votre première séance est fondamentale pour créer notre lien de confiance, poser les questions et avancer sur les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Quel que soit votre profil, la sophrologie est ouverte à tous

J’ai une tendresse particulière pour les enfants avec qui le contact et la confiance se passent et s’instaurent véritablement bien. J’accompagne également les étudiants dans leur cursus en leur apportant soutien et valeurs positives vers leur bien-être dans leurs apprentissages et leur confiance en la vie.

La sophrologie avec les parents crée un lien unique  qui co construit le lien entre vous. Renforcement de la confiance réciproque, de l’écoute…

Pour les Enfants à partir de 5 ans, la sophrologie peut aider votre enfant à gérer ses émotions, apprendre à reconnaître son corps de manière ludique par des exercices …

Préparation des examens, gestion du stress, apprendre à respirer pour mieux gérer la pression de votre vie d’étudiant. Vivre vos  épreuves,  concours,  écrits et oraux en toute sérénité.

Je vous accompagne pour résoudre vos maux

Apprendre à accueillir vos émotions pour vivre plus sereinement et en paix avec vous même et votre entourage.

Gérer votre stress et prévenir vos surmenages professionnels, personnels ou familiaux.

Apprentissage

Pour favoriser le développement harmonieux de votre enfant ou votre adolescent à l’école. Développer sa   confiance en lui.

Pour trouver le positif dans tout changement de situation personnelle, pour retrouver le calme et l’espoir dans l’avenir.

maint et croix de la santé

Maladie

Pour vous accompagner vers un soulagement et vous aider à vivre mieux ce changement d’état corporel.

Pour soulager les maux et apprendre à se détendre afin de préparer une bonne nuit réparatrice et régénérante.

 

Votre séance de sophrologie chez vous ou depuis chez vous

Les séances peuvent se faire à votre domicile, en visio en individuel ou en groupe. Formée à l’école de Sophrologie Caycédienne de Nantes, je vous apporte une écoute et une approche professionnelle d’accompagnement à la gestion de vos conflits internes pour un mieux être immédiat sur-mesure.