Séance de sophrologie à angers
Sophrologie à Angers
Je vous accompagne vers votre bien-être positif. La sophrologie pour vous sentir mieux, en confiance et relaxé. Faites le plein de bien-être pour mieux utiliser vos ressources !
Contraintes professionnelles, ou personnelles qu’elles soient de votre responsabilité ou provoquées par des situations extérieures, vous pouvez ressentir un inconfort ou un mal-être qui nécessitent un accompagnement bienveillant.
Les nuit blanches, le stress ou les troubles du sommeil, les émotions débordantes peuvent être les premières manifestations d’un malaise profond qui va affecter votre qualité de vie au quotidien.
De nombreuses personnes qui privilégient leur bien être me consultent afin que je les accompagne sur la voie de leur santé et de leur bien- être positif.
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Mon parcours en sophrologie
Après plusieurs années au service des affaires sociales et familiales, je me forme et oriente mes compétences d’écoute professionnelle vers une qualité relationnelle d’accompagnement qui permet de développer en chacun un bien-être harmonieux global au niveau du corps, de l’esprit et du coeur. La sophrologie englobe toutes ces richesses de sérénité, de confiance, d’estime de soi.
Je fais le choix de vous apporter mes prestations de bien-être sous 3 formes :
- CABINET
- VISIO
- Domicile si necessité.
Le déroulement de la séance de sophrologie
- CABINET: Compter une heure pour votre rendez-vous. Nous prenons un temps d’échange de votre problématique, puis nous enchainons sur la séance de sophrologie.
Chaque séance se déroule en plusieurs étapes: entretien présophronique, la sophronisation, la désophronisation et la phénodescription écrite ou/et oral communes à la sophrologie Caycédienne.
- VISIO: Rendez-vous en ligne ou par téléphone 06 17 48 39 76
reglement via PAYLIB ou virement
Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre séance, un moment clé pour établir la confiance et définir vos objectifs. Appelez-moi ou réservez via la fiche contact.
Commencez 2025 en toute sérénité grâce à la sophrologie !
Quel que soit votre profil, la sophrologie est ouverte à tous
Je vous accompagne avec bienveillance (enfants, adolescents et étudiants, adultes) . Je vous accompagne à retrouver et renforcer votre confiance et votre bien-être. Je suis également à vos côtés lors des transitions de vie afin de retrouver un équilibre mental et émotionnel positif.
Contactez-moi pour un accompagnement adapté à vos besoins.
Et si vous vous prépariez pendant votre grossesse à l’aide de la sophrologie ? Respiration, anticipation, apprendre à reconnaitre votre corps qui évolue, accueillir les changements physiques et émotionnels.
Je vous accompagne pour résoudre vos maux
Apprendre à accueillir vos émotions pour vivre plus sereinement et en paix avec vous même et votre entourage.
Gérer votre stress et prévenir vos surmenages professionnels, personnels ou familiaux.
Concentration et productivité
Vous apprendrez à canaliser votre énergie, rester focus plus longtemps et réduire les distractions. Que ce soit pour des projets professionnels ou personnels, développez votre efficacité tout en restant zen.
Libérez-vous du tabac et reprenez le contrôle de votre bien-être ! Vous pouvez vous débarrasser de cette dépendance et retrouver une vie plus saine, sans stress ni culpabilité. Ici
Pour trouver le positif dans tout changement de situation personnelle, pour retrouver le calme et l’espoir dans l’avenir.
Gestion de la douleur et récupération physique
Pour vous accompagner vers un soulagement et vous aider à vivre mieux ce changement d’état corporel.
Pour soulager les maux et apprendre à se détendre afin de préparer une bonne nuit réparatrice et régénérante.
Votre séance de sophrologie en VISIO
Les séances peuvent se faire en visio en individuel ou en groupe.
Appelez-moi, pour votre rendez-vous, je vous enverrai un lien de connexion.
Formée à l’école de Sophrologie Caycédienne de Nantes, et auprès de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne SOFROCAY je vous apporte une écoute et une approche professionnelle d’accompagnement à la gestion de vos conflits internes pour un mieux être immédiat sur-mesure. Je suis diplômée du Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne qui m’autorise à l’exercice de la Sophrologie Caycédienne et à l’emploi de la Méthode Caycedo dans le cadre de la réalité objective.
