Séance de sophrologie à angers

Sophrologie à Angers

Je vous accompagne vers votre bien-être positif. La sophrologie pour vous sentir mieux, en confiance et relaxé. Faites le plein de bien-être pour mieux utiliser vos ressources !

La sophrologie pour vous sentir mieux en confiance et relaxé.

Contraintes professionnelles, ou personnelles qu’elles soient de votre responsabilité ou provoquées par des situations extérieures, vous pouvez ressentir un inconfort ou un mal-être qui nécessitent un accompagnement bienveillant.

Les nuit blanches, le stress ou les troubles du sommeil, les émotions débordantes peuvent être les premières manifestations d’un malaise profond qui va affecter votre qualité de vie au quotidien.

De nombreuses personnes qui privilégient leur bien être me consultent afin que je les accompagne sur la voie de leur santé et de leur bien- être positif.

 

Mon parcours en sophrologie

Après plusieurs années au service des familles, des enfants, des parents, je cultive l’envie d’explorer  de multiples univers professionnels et la soif d’apprendre. La sophrologie englobe toutes les richesses puisées dans les multiples compétences que je développe.

J’ai fait le choix de vous apporter mes prestations de sophrologie sous 3 formes :

  • À domicile
  • En cabinet
  • En visio

Le déroulement de la séance de sophrologie

Idéalement, si vous souhaitez votre séance à domicile, vous habitez Avrillé, Angers ou les communes limitrophes à 10 km autour d’Angers,  car pour moi la sophrologie c’est à vélo !

Amoureuse et respectueuse de la nature, c’est ma façon de favoriser la proximité et participer au rayonnement de mes communes de cœur. J’aime aussi accompagner les personnes du monde entier, les séances en visio permettent d’ouvrir vers tous les horizons géographiques de langue francophone, une façon de voyager et de semer où que vous soyez !
Votre première séance est fondamentale pour créer notre lien de confiance, poser les questions et avancer sur les objectifs que vous souhaitez atteindre. 

Au cabinet, prenez rendez-vous en m’appelant ou directement sur la fiche contact.

Pour traverser 2024 en toute sérénité, optez pour un accompagnement avec la sophrologie !

Quel que soit votre profil, la sophrologie est ouverte à tous

J’ai une tendresse particulière pour les enfants avec qui le contact et la confiance se passent et s’instaurent véritablement bien. J’accompagne également les étudiants dans leur cursus en leur apportant soutien et valeurs positives vers leur bien-être dans leurs apprentissages et leur confiance en la vie. Les personnes dans leur transition de vie font appel à moi pour dépasser et retrouver un équilibre mental et émotionnel dans leur respect de leur valeur profonde.

Et si vous vous prépariez pendant votre grossesse à l’aide de la sophrologie ? Respiration, anticipation, apprendre à reconnaitre votre corps qui évolue, accueillir les changements physiques et émotionnels.

Pour les Enfants à partir de 5 ans, la sophrologie peut aider votre enfant à gérer ses émotions, apprendre à reconnaître son corps, à être heureux, à débloquer des situations de stress …

Préparation des examens, gestion du stress, apprendre à respirer pour mieux gérer la pression de votre vie d’étudiant. Vivre vos  épreuves,  concours,  écrits et oraux en toute sérénité.

Je vous accompagne pour résoudre vos maux

Apprendre à accueillir vos émotions pour vivre plus sereinement et en paix avec vous même et votre entourage.

Gérer votre stress et prévenir vos surmenages professionnels, personnels ou familiaux.

Apprentissage

Pour favoriser le développement harmonieux de votre enfant ou votre adolescent à l’école. Développer sa   confiance en lui.

Pour trouver le positif dans tout changement de situation personnelle, pour retrouver le calme et l’espoir dans l’avenir.

maint et croix de la santé

Maladie

Pour vous accompagner vers un soulagement et vous aider à vivre mieux ce changement d’état corporel.

Pour soulager les maux et apprendre à se détendre afin de préparer une bonne nuit réparatrice et régénérante.

 

Votre séance de sophrologie chez vous ou depuis chez vous

Les séances peuvent se faire à votre domicile, en visio en individuel ou en groupe, en entreprise. Formée à l’école de Sophrologie Caycédienne de Nantes, et auprès de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne SOFROCAY je vous apporte une écoute et une approche professionnelle d’accompagnement à la gestion de vos conflits internes pour un mieux être immédiat sur-mesure.