Stéphanie Dubois
Une rentrée sereine avec la SOPHROLOGIE renforcer la confiance et l’estime de soi grâce à la sophrologie Qu’est ce que la confiance en soi ? La confiance en soi est la capacité de croire en ses compétences et en son potentiel pour … Lire la suite
Le brain Gym est une méthode d’exercice basé sur la théorie de la neuroplasticité qui permet d’entrainer les fonctions du cerveau, permettant d’être plus en harmonie avec soi-même, de développer son potentiel et d’atteindre le succès. Associé avec la sophrologie, c’est une combinaison gagnante !