Acouphènes et Sophrologie
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à vivre en harmonie malgré les acouphènes. Apprenez à comprendre leurs origines, à les gérer avec sérénité et à retrouver la paix intérieure.
Kiné et sophrologie
Les Kinésithérapeutes ou « kiné » sont au contact direct avec le corps, et le premier principe de la sophrologie est le principe d’intégration corporelle, c’est-à-dire l’intégration du corps dans la conscience.
Nerf Vague et sophrologie, réduction du stress
La sophrologie est une technique de relaxation dynamique qui peut aider à stimuler le nerf vague et améliorer votre bien-être global. Si vous ressentez des douleurs chroniques, du stress ou de l’anxiété, la sophrologie peut être une option efficace pour vous aider à mieux gérer ces problèmes tout en vous aidant à vous détendre.
Réussir son Permis de conduire Angers
Une confiance solide vous permettra d’aborder votre examen avec positivité et de vous sentir plus à l’aise au volant. réussir son permis de conduire Angers Avrillé, séances en visio
Brain Gym et Sophrologie
Le brain Gym est une méthode d’exercice basé sur la théorie de la neuroplasticité qui permet d’entrainer les fonctions du cerveau, permettant d’être plus en harmonie avec soi-même, de développer son potentiel et d’atteindre le succès. Associé avec la sophrologie, c’est une combinaison gagnante !
Les émotions Angers
Pour faire de votre enfant un apprenant confiant, heureux et positif, capable de s’auto-réguler et de réussir !
La sophrologie par le Jeu autour des émotions. Atelier pour enfants- Avrillé et extérieur. Approche individualisée avec un groupe de 5 enfants maximum. Sur inscription au préalable.
Bien vieillir, Vieillir bien
La sophrologie, grâce à votre pratique peut agir sur votre sommeil, votre nutrition, vos soins, votre stress, votre mémoire, votre équilibre, l’anxiété , l’angoisse, la douleur, la préparation à l’opération, la suite d’opération, les troubles de la motricité, les troubles respiratoires….
Comment faire pour lâcher prise ?
Comment faire pour lâcher prise ? « Ne rien prévoir sinon l’imprévisible, Ne rien attendre sinon l’inattendu » Christian Bobin Nous sommes d’accord, si notre fer à repasser nous lâche au moment où l’on doit être tiré à 4 épingles nous voilà bien … Lire la suite
Votre enfant est émotif ?
Votre enfant est émotif ?
Il a souvent les larmes aux yeux ?
Ses réactions paraissent disproportionnées ?
Il semble être à fleur de peau ?
Tout semble plus intense ?
Pratiquer la détente destresser se relaxer
Pratiquer la détente en soi et avec l’autre est bienfaisant pour soi et pour l’autre.