La détox émotionnelle
De nombreuses études scientifiques ont également montré le lien entre la santé et le vécu émotionnel.
Sommeil et enfant
Sommeil, bien dormir grâce a la sophrologie Sophrologie et sommeil des enfants Votre sommeil semble haché par les réveils nocturnes de votre enfant, Son sommeil semble perturbé Il a peut-être des difficultés à s’endormir ou a-t-il des réveils nocturnes ou … Lire la suite
Les facteurs sociaux du stress
Quels sont les facteurs de stress ? 06 17 48 39 76 Quels sont les facteurs sociaux du stress ? La perte des repères et des valeurs La notion du temps qui passe La réalisation de projets Toutes les contraintes … Lire la suite
L’émerveillement
Le sens de l’émerveillement est plus facile à retrouver que vous ne le pensez avec l’aide de la sophrologie
C’est quoi le stress ?
Un premier pas, Connaissez-vous les origine de ce mot STRESS ?
Comment gérer la situation difficile liée au confinement covid-19 ?
Gérer la situation liée au confinement Covid 19