Comment Faire avec les coups durs de la vie ?
Se relever et poursuivre votre route avec la sophrologie et un accompagnement sur mesure. Accompagnement en douceur et bienveillance avec vous même.
La Sophrologie avec les enfants et l’animal
Avec de plus en plus envie de retour à la nature, approcher la sophrologie au travers et avec une expérience riche de sens avec un animal, tout est possible !
La Sophrologie ? Pour Qui, Pour Quoi ?
Harmonisation du corps et de l’esprit. La sophrologie est une Science de la conscience en harmonie. Elle est une méthode qui utilise des outils simples et efficaces, rapides et qui permet à votre rythme de gérer l’anxiété, le stress, d’améliorer votre … Lire la suite
Comment moi adolescent adolescente, je peux me sentir mieux avec la sophrologie ?
Adolescents Chère adolescente, cher adolescent, Êtes-vous en plein questionnement et interrogation ? Vous êtes anxieux, souvent en colère ? Le groupe vous oppresse, vous pensez avoir une faible estime de vous-même, vous avez l’impression d’être rejeté, vous vous posez des … Lire la suite
Sophrologie et apprentissage, est-ce possible ?
Comment la sophrologie peut vous aider dans l’apprentissage et la mémorisation de vos cours et devoirs d’école ? Une maman un jour m’appelle car sa fille de 8 ans n’intégrait pas ses tables de multiplications. sa maman s’inquiétait et cherchait … Lire la suite
Les préparations grâce à la sophrologie
Une examen ? une épreuve ? un oral ? Une entretien d’embauche ? Avez-vous pensé à vous préparer avec la sophrologie ? La préparation aux examens et aux diverses épreuves de la vie. L’application de la sophrologie est pertinente chaque … Lire la suite
La détox émotionnelle
De nombreuses études scientifiques ont également montré le lien entre la santé et le vécu émotionnel.
Sommeil et enfant
Sommeil, bien dormir grâce a la sophrologie Sophrologie et sommeil des enfants Votre sommeil semble haché par les réveils nocturnes de votre enfant, Son sommeil semble perturbé Il a peut-être des difficultés à s’endormir ou a-t-il des réveils nocturnes ou … Lire la suite
Les facteurs sociaux du stress
La prévention apparaît comme le meilleur moyen de lutter contre les états négatifs du stress mais il faut agir vite quels que soit les coûts pour préserver la dignité humaine et le capital de potentialités que représente chaque être humain. … Lire la suite
L’émerveillement
Le sens de l’émerveillement est plus facile à retrouver que vous ne le pensez avec l’aide de la sophrologie