Stéphanie Dubois
Un Massage pour retrouver votre vitalité, votre estime, votre confiance, votre sommeil, votre joie de vivre. Venez prendre soin de vous et retrouver une sensation de détente et de relaxation complète pour votre corps et de votre esprit plus calme et serein.
En commençant une journée sur la pause méridienne ou en fin de journée, la sophrologie se pratique à tout temps de la journée.
Noël avec la sophrologie Comment vivre de supers fêtes de Noël ? Houlala, l’excitation joyeuse des fêtes de fin d’année nous sollicitent , le stress monte, la dead line semble se rapprocher à grand pas !! hohhohohoho Les fêtes de Noël … Lire la suite
Rendez-vous le 4 septembre 2021 à Avrillé
À la maison de quartier de l’ADEZIÈRE pour une séance découverte de la sophrologie.
29 Allée Camille Pissarro 49240 Avrillé
Vous apprenez à vous détendre et à vous connecter à votre corps avant tout. Chaque étape de progression dans les séances est une nouvelle routine guidée pour vous aider à explorer un certain niveau de conscience.
Migraine, mal de tête et Sophrologie. La migraine est un mal de tête qui peut survenir par crises. Vous pouvez être sensible à la lumière, au bruit, avoir des nausées ou des vomissements. Le stress, une stimulation excessive de vos … Lire la suite
Se relever et poursuivre votre route avec la sophrologie et un accompagnement sur mesure. Accompagnement en douceur et bienveillance avec vous même.
Adolescents Chère adolescente, cher adolescent, Êtes-vous en plein questionnement et interrogation ? Vous êtes anxieux, souvent en colère ? Le groupe vous oppresse, vous pensez avoir une faible estime de vous-même, vous avez l’impression d’être rejeté, vous vous posez des … Lire la suite
Quels sont les facteurs de stress ? 06 17 48 39 76 Quels sont les facteurs sociaux du stress ? La perte des repères et des valeurs La notion du temps qui passe La réalisation de projets Toutes les contraintes … Lire la suite
Un premier pas, Connaissez-vous les origine de ce mot STRESS ?