Massage et ses bienfaits

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Massage

Comment le massage peut compléter votre séance de sophrologie ?

Une nouvelle formule s’offre à vous à mon cabinet.

Le bien être du corps et de l’esprit peut également passer par le massage.

Véritable bien fait pour relâcher les tensions et augmenter la détente physique et psychique.

Si vous vous sentez trop dans la tête et avez besoin de revenir à votre corps, il peut être intéressant de prendre soin de vous en recevant un massage.

Le massage a pour but de travailler sur des points d’énergie afin de détendre vos tensions musculaires, faire circuler le sang, drainer votre corps et relaxer votre esprit.

Le massage est l’une des plus anciennes forme de thérapies populaires utilisé tout au long de l’histoire pour guérir le corps et l’esprit. En ce sens, il se trouve tout à fait adapté avec la sophrologie et trouve tout son sens ici dans ma pratique.

Tout comme la sophrologie, le massage aide à retrouver le sommeil, apaiser les émotions, gérer votre stress ou vos angoisses. 

Vous pouvez aussi grâce au massage que je pratique retrouver votre vitalité, votre estime de vous-même, votre confiance, votre joie de vivre…

Les bienfaits du massage

  • Relâcher les tensions
  • Augmenter sa détente
  • Apaiser le mental
  • Libérer et approfondir sa respiration
  • Augmenter sa conscience corporelle
  • Ressentir sa globalité
  • Se sentir plus léger
  • Augmenter son estime de soi
  • Mieux dormir avec une grande qualité de sommeil
  • Mieux dans sa relation à soi-même

Je vous accompagne dans votre séance avec bienveillance et respect.