Kiné et sophrologie

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Les Kinésithérapeutes ou « kiné » sont au contact direct avec le corps, et le premier principe de la sophrologie est le principe d’intégration corporelle, c’est-à-dire l’intégration du corps dans la conscience.

La respiration en kinésithérapie occupe une place importante et tous les professionnels le savent. Cependant l’apnée respiratoire utilisée en sophrologie pour stimuler la prise de conscience via la concentration occupe peu de place en kinésithérapie

La sophrologie peut aider à surmonter la douleur, les raideurs et dégénérescences, les résistances

Les cas les plus courants sont

Les lumbagos

La cervicalgie

Lombalgies

Mal de dos

Insomnie

….

Certains médecins, en complément de votre traitement peuvent vous orienter vers la sophrologie afin de vous apprendre à mieux gérer vos douleurs, mieux gérer votre santé au quotidien et sur le long terme.

Avec la sophrologie, vous devenez acteur de votre évolution et de votre propre soin à vous-même. en conscience.

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