Les Kinésithérapeutes ou « kiné » sont au contact direct avec le corps, et le premier principe de la sophrologie est le principe d’intégration corporelle, c’est-à-dire l’intégration du corps dans la conscience.
La respiration en kinésithérapie occupe une place importante et tous les professionnels le savent. Cependant l’apnée respiratoire utilisée en sophrologie pour stimuler la prise de conscience via la concentration occupe peu de place en kinésithérapie.
La sophrologie peut aider à surmonter la douleur, les raideurs et dégénérescences, les résistances avec une conscience et une contemplation interne de son corps.
Les cas les plus courants sont
Les lumbagos
La cervicalgie
Lombalgies
Mal de dos
Insomnie
Les suites opératoires, suites d’intervention,
Le stress du corps lié à la douleur avec le corps douloureux
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Certains médecins, ou même votre kinésithérapeute, en complément de votre traitement peuvent vous orienter vers la sophrologie afin de vous apprendre à mieux gérer vos douleurs, mieux gérer vos émotions liées à la douleur, mieux gérer votre santé au quotidien et sur le long terme.
Avec la sophrologie, vous devenez acteur de votre évolution et de votre propre soin à vous-même. en conscience.
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