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comment gérer sa tristesse

Retrouver La Confiance en soi avec la Sophrologie, relaxation, détente Angers
20 Sep 2024

Retrouver La Confiance en soi avec la Sophrologie, relaxation, détente Angers

par Stéphanie | Classé dans : Blog | 0

L’enfance est une période où la confiance en soi se construit. La sophrologie renforce les capacités de chacun à affronter les défis de la vie.

apprendre à vivre avec les autres, augmenter sa resilience, comment gérer sa solitude, comment gérer sa tristesse, confiance en soi, expression corporelle, relaxation, retrouver le plaisir dans la vie, retrouver le sommeil, stress, vaincre ses peurs

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