Et si la sophrologie vous accompagnait dans votre vie ?
Quand le stress impacte la qualité de votre vie…
Comment trouver des solutions efficaces pour vous aider dans les situations stressantes de VOTRE vie ?
L’accompagnement par la Sophrologie se situe essentiellement lors de vos carrefours de vie importants.
Ne vivez-vous pas de multiples environnements ?
Personnellement, professionnellement, familalement….
Le tourbillon de la vie qui vous met à rude épreuve parfois même jusqu’à la rupture
Votre corps parle et se raconte à vous ?
Venez vous reconnecter à votre corps lors de séances de sophrologie qui vous feront du bien et vous apporteront un mieux-être immédiat qui se répercutera dans l’ensemble de vos environnements personnels et professionnels.
La sophrologie peut intervenir sur vos différents besoins comme :
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Neutraliser les dysfonctionnements émotionnels, les colères, les peurs
- Diminuer les douleurs physiques, les tensions corporelles.
- Développer une meilleur résistance au stress
- Gérer vos compulsions alimentaires
- Gagner en performance pour les sportifs
- Améliorer vos relations familiales, amicales, professionnelles.
- Vivre pleinement votre développement de votre estime de vous
Vous trouverez dans les séances aussi bien des solutions simples pour gérer les situations d’urgence et aussi des moyens de renforcer votre terrain immunitaire et émotionnel. Vous apprendrez à reconnaitre les signes avant coureurs pour mieux prévenir les récidives.
Avec de la régularité des séances, vous pourrez transformer votre vie positivement et durablement.
Vous allez reprendre avec beaucoup de bienveillance et de douceur le pouvoir sur votre vie.
Les séances favoriseront le calme, la sérénité, votre déconnexion à vous-même à l’aide de votre respiration, de votre relâchement musculaire pour retrouver votre équilibre intérieur dans une vie harmonieuse et pleine d’espoir.
Essayez le fabuleux pouvoir de la sophrologie
Je me déplace à votre domicile pour des séances individuelles et sur mesure, adaptées à votre besoin personnel.
Je propose également des séances en visio de manière individuelle ou en groupe
Parce que vous souhaitez aller mieux dans votre vie, pratiquer les séances de sophrologie avec moi pourront vous permettre de réguler vos émotions, apprendre à respirer, à connaitre votre corps, à vous projeter vers votre avenir en toute sérénité.
Bien Sûr, comme tout processus de changement, vous êtes acteur de votre solution métamorphosée.
Vous souhaitez gagner du temps, je vous offre le mien en me déplaçant à votre domicile. Nous pouvons également pratiquer en visio de la même manière qu’en présentiel.
Votre rendez-vous se déroule en 4 temps avec un temps d’entretien, un temps de présentation de la séance proposée, un temps de pratique, un temps de verbalisation et d’échanges sur vos ressentis.
Au plaisir de nous retrouver avec la Sophrologie