Les séances de sophrologie

Bonjour et bienvenue sur cette page pour vous présenter mon activité de Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété, de la gestion des émotions, de l’arrêt du tabac, les acouphènes, l’endométriose. 

Je vous reçois à mon cabinet et en visio. Les séances sont ouvertes aux adultes et aux enfants à partir de 7 ans.

Vous pouvez me joindre directement  par téléphone ou sms 06 17 48 39 76  ici ou par mail à contact@stephanie-sophrologie.fr

La séance dure 1 heure et se déroule depuis votre accueil, puis un temps d’écoute de votre problématique, votre séance d’état de conscience modifiée sophrologie adaptée, des exercices corporels doux en lien avec la respiration, puis un temps d’échange des consciences et ressentis vécus.

Domaines d’interventions:

Stress, angoisse, burn out, anxiété, dépression, phobies,  douleurs chroniques, acouphènes, gestion des émotions, gestion des difficultés relationnelles, professionnelles, estime de soi, mal de dos, douleur cervicale.

🌿 ATELIERS BIEN-ÊTRE EN SOPHROLOGIE – Réservez Votre Place dès Maintenant ! 🌿

Plongez dans une expérience de bien-être profond avec mes Ateliers de Sophrologie en 10 séances. Une opportunité de cultiver le calme, d’améliorer le sommeil, et de vivre pleinement le quotidien avec positivité.

Caractéristiques des Ateliers 

  • 🧘‍♂️ Sessions en groupe ou en individuel
  • 🏢 Adaptés pour tout public et entreprises
  • 📅 Réservation obligatoire

Ne manquez pas cette occasion de transformer votre vie et de découvrir les bienfaits de la sophrologie. Réservez votre place dès maintenant et ouvrez la porte à un bien-être durable. ici

 

🌈Plongez vos enfants dans une aventure de bien-être avec mes Ateliers de Sophrologie conçus spécialement pour eux. Une opportunité unique pour cultiver le calme, améliorer le sommeil, et vivre chaque jour avec positivité ATELIERS BIEN-ÊTRE EN SOPHROLOGIE POUR ENFANTS – Réservez leur Place dès Maintenant ! 🌈

Caractéristiques des Ateliers 

  • 🎨 Sessions ludiques en groupe pour une expérience enrichissante
  • 🏫 Adaptés à tous les âges
  • ⏰ Mardi,Mercredi, Jeudi,  de 2024, de 17:15 à 18:15
  • 🎲 Le corps comme support pour apprendre à ressentir et connaître ce qui se passe et developper la confiance en soi pour les épreuves du baccalauréat
  • 🌐 Réservation obligatoire 
  • 🤝 Petits groupes pour favoriser la place de chacun
  • 💰 20,00 par personne / Groupe de 5 personnes maximum (minimum 2 personnes)

Me contacter pour intégrer un groupe

Ne laissez pas passer cette chance d’offrir à vos enfants les outils du bien-être. Réservez leur place dès maintenant et ouvrez la voie à une vie épanouissante.ici

Reprise Mai 2024

NOUVEAUTÉ RENTRÉE 2024

APPRENDRE À PRENDRE CONSCIENCE DE SON CORPS AU SEIN DE LA NATURE

Pas à pas vous découvrirez des exercices simples destinés à vous libérer des tensions inutiles et déchargez vos tensions mentales physiques et émotionnelles.

Rejoignez-moi pour une rencontre avec vous même et la nature  où nous explorerons ensemble les innombrables possibilités qu’offre la sophrologie au travers du corps et de la respiration. Un temps pour soi, se reconnecter à soi.  Des conseils personnalisés et une harmonie enrichissante vous attendent.

Dates 2024

13 octobre

17 novembre

15 décembre 2024

Inscription ici  06 17 48 39 76

le Dimanche 17 NOVEMBRE 2024

 14:00 à 17: 00

 La Maison de la Danse d’Avrillé

🌸 Réservez la date  ici

UN temps de Lâcher prise du corps grâce à la Biodanza et La Sophrologie caycédienne

le corps l’esprit et l’âme pour retrouver sa joie profonde Liste d’attente 06 17 48 39 76

Réservez la date et restez à l’écoute pour plus d’informations !

Réservation contact@stephanie-sophrologie.fr   

 06 17 48 39 76

Sophrologie en cabinet

Venir et engager une démarche  auprès d’une sophrologue participe à votre chemin vers votre propre autonomie. Mon cabinet est installé au 10 avenue Charles de Gondi à Avrillé.

Situé à 2 pas de la Mairie d’Avrillé, arrêt de tram Eglise Saint Gilles – Ligne A- Arret de bus Ternière ligne 3

Je reçois dans cet espace, des enfants, des parents, des femmes et des hommes  qui souhaitent trouver ici un lieu ressource nécessaire à leur bien-être. C’est un lieu neutre, calme, qui vous permettra de faire une réelle coupure avec votre monde extérieur. Simple, chaleureux et tranquille. Prenez rendez-vous

Les avantages de votre séance de  sophrologie à Domicile

Vous faites l’expérience d’une séance de sophrologie chez vous pour pouvoir la refaire en toute autonomie dans les mêmes conditions dans votre espace personnel..

– Vous n’avez pas à vous déplacer
– Gain de temps
– Confortable pour les personnes âgées malade ou souffrante
– Vous bénéficiez d’une séance en présentiel
– Partage avec votre sphère familiale
– Liberté de pratique
À très bientôt pour votre séance de sophrologie

Sophrologie pour votre structure

Résidents, salariés, personnels, équipes, écoles, professionnels.

Je vous remercie de me contacter directement. 

J’interviens à la demande auprès de structures comme des entreprises, des associations, des collectivités, des mairies, ou encore des écoles avec des événements ou des workshops.l Je m’adapte et construis un ou plusieurs  ateliers en fonction des besoins que vous exprimez et du public vers qui s’adressent les séances. Votre demande sera individualisée et personnalisée sur mesure. pour adultes, enfants, et ou famille.

Témoignages

« Merci pour ton professionnalisme auprès de mon fils Erwann afin de l’aidé dans son comportement personnel mais aussi avec l’école. Les jeux et exercices avec le corps l’ont aider, la maîtresse a pu le remarquer en classe ! »

Carole

« J’ai consulté Madame Dubois dans une période difficile et éprouvante de ma vie. Cela m’a permis de reprendre contact avec mon corps, ma respiration, cela m’a donné du courage et de la paix pour mes futurs projets que j’ai réussi à concrétiser. »

Valérie

« Nous sommes étudiants et avons été suivis par Stéphanie Dubois sur tout un semestre en visio, en groupe pour des séances en sophrologie. Plus détendus, plus sereins, plus clames avec des sensations très agréables de bien-être immédiat. »

Les étudiants de la Faculté de médecine d’Angers

À vous offrir ou à vous offrir

🌿 Prenez le contrôle de votre Bien-Être 🌿

Offrez-vous ou offrez à vos proches une expérience de sérénité avec mes services bien-être :

  • 🧘‍♀️ Séance de Sophrologie Individuelle
  • 🔮 Tirage de Cartes couleurs lecture d’âme 
  • Expérience psychédélique pour explorer des territoires inconscients et aider à lâcher prise.

Choisissez entre une séance individuelle à 62,00 euros ou optez pour le forfait de 180,00 euros, comprenant 3 séances personnalisées.

Comment Profiter de cette Offre

Transformez votre bien-être dès aujourd’hui !

Réservez votre séance en nous contactant au 06 17 48 39 76 ou en écrivant un mail directement à contact@stephanie-sophrologie.fr. Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous.

Règlement espèces, chèques, virement, Paylib.

Les règlements peuvent s’effectuer par chèque, espèces ou virement immédiat type Paylib.

Certaines mutuelles participent au remboursement de la totalité ou une partie des séances de sophrologie.

La sophrologie fait partie des médecines douces, naturelles prises en charge dans des forfaits allant de 80 à 160 euros généralement par an. Les remboursements augmentent au fur et à mesure des années de contrat.

Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

Prendre rendez-vous

Je privilégie le slow déplacement en vélo principalement

Si je dois prendre ma voiture, alors je vous demanderai pour un déplacement supérieur à 10 Kilomètres une participation de 5 euros.

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une très bonne journée. 

Paiement accepté en espèces, chèque bancaire ou virement immédiat.

Toute séance est due si non décommandée
24 heures en avance