Les séances de sophrologie
Bonjour et bienvenue sur cette page pour vous présenter mon activité de Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété, de la gestion des émotions, de l’arrêt du tabac, les acouphènes, l’endométriose.
Je vous reçois à mon cabinet et en visio. Les séances sont ouvertes aux adultes et aux enfants à partir de 7 ans.
Vous pouvez me joindre directement par téléphone ou sms 06 17 48 39 76 ici ou par mail à contact@stephanie-sophrologie.fr
La séance dure 1 heure et se déroule depuis votre accueil, puis un temps d’écoute de votre problématique, votre séance d’état de conscience modifiée sophrologie adaptée, des exercices corporels doux en lien avec la respiration, puis un temps d’échange des consciences et ressentis vécus.
Domaines d’interventions:
Stress, angoisse, burn out, anxiété, dépression, phobies, douleurs chroniques, acouphènes, gestion des émotions, gestion des difficultés relationnelles, professionnelles, estime de soi, mal de dos, douleur cervicale.
ATELIERS BIEN-ÊTRE EN SOPHROLOGIE – Réservez Votre Place dès Maintenant !
Plongez dans une expérience de bien-être profond avec mes Ateliers de Sophrologie en 10 séances. Une opportunité de cultiver le calme, d’améliorer le sommeil, et de vivre pleinement le quotidien avec positivité.
Caractéristiques des Ateliers
Sessions en groupe ou en individuel
Adaptés pour tout public et entreprises
Réservation obligatoire
Ne manquez pas cette occasion de transformer votre vie et de découvrir les bienfaits de la sophrologie. Réservez votre place dès maintenant et ouvrez la porte à un bien-être durable. ici
Plongez vos enfants dans une aventure de bien-être avec mes Ateliers de Sophrologie conçus spécialement pour eux. Une opportunité unique pour cultiver le calme, améliorer le sommeil, et vivre chaque jour avec positivité ATELIERS BIEN-ÊTRE EN SOPHROLOGIE POUR ENFANTS – Réservez leur Place dès Maintenant !
Caractéristiques des Ateliers
Sessions ludiques en groupe pour une expérience enrichissante
Adaptés à tous les âges
Mardi,Mercredi, Jeudi, de 2024, de 17:15 à 18:15
Le corps comme support pour apprendre à ressentir et connaître ce qui se passe et developper la confiance en soi pour les épreuves du baccalauréat
Réservation obligatoire 
Petits groupes pour favoriser la place de chacun
20,00 par personne / Groupe de 5 personnes maximum (minimum 2 personnes)
Me contacter pour intégrer un groupe
Ne laissez pas passer cette chance d’offrir à vos enfants les outils du bien-être. Réservez leur place dès maintenant et ouvrez la voie à une vie épanouissante.ici
Reprise Mai 2024
NOUVEAUTÉ RENTRÉE 2024
APPRENDRE À PRENDRE CONSCIENCE DE SON CORPS AU SEIN DE LA NATURE
Pas à pas vous découvrirez des exercices simples destinés à vous libérer des tensions inutiles et déchargez vos tensions mentales physiques et émotionnelles.
Rejoignez-moi pour une rencontre avec vous même et la nature où nous explorerons ensemble les innombrables possibilités qu’offre la sophrologie au travers du corps et de la respiration. Un temps pour soi, se reconnecter à soi. Des conseils personnalisés et une harmonie enrichissante vous attendent.
Dates 2024
13 octobre
17 novembre
15 décembre 2024
Inscription ici 06 17 48 39 76
le Dimanche 17 NOVEMBRE 2024
14:00 à 17: 00
La Maison de la Danse d’Avrillé
Réservez la date ici
UN temps de Lâcher prise du corps grâce à la Biodanza et La Sophrologie caycédienne
le corps l’esprit et l’âme pour retrouver sa joie profonde Liste d’attente 06 17 48 39 76
Réservez la date et restez à l’écoute pour plus d’informations !
Réservation contact@stephanie-sophrologie.fr
Sophrologie en cabinet
Venir et engager une démarche auprès d’une sophrologue participe à votre chemin vers votre propre autonomie. Mon cabinet est installé au 10 avenue Charles de Gondi à Avrillé.
Situé à 2 pas de la Mairie d’Avrillé, arrêt de tram Eglise Saint Gilles – Ligne A- Arret de bus Ternière ligne 3
Je reçois dans cet espace, des enfants, des parents, des femmes et des hommes qui souhaitent trouver ici un lieu ressource nécessaire à leur bien-être. C’est un lieu neutre, calme, qui vous permettra de faire une réelle coupure avec votre monde extérieur. Simple, chaleureux et tranquille. Prenez rendez-vous
Les avantages de votre séance de sophrologie à Domicile
Vous faites l’expérience d’une séance de sophrologie chez vous pour pouvoir la refaire en toute autonomie dans les mêmes conditions dans votre espace personnel..
Sophrologie pour votre structure
Résidents, salariés, personnels, équipes, écoles, professionnels.
Je vous remercie de me contacter directement.
J’interviens à la demande auprès de structures comme des entreprises, des associations, des collectivités, des mairies, ou encore des écoles avec des événements ou des workshops.l Je m’adapte et construis un ou plusieurs ateliers en fonction des besoins que vous exprimez et du public vers qui s’adressent les séances. Votre demande sera individualisée et personnalisée sur mesure. pour adultes, enfants, et ou famille.
Témoignages
« Merci pour ton professionnalisme auprès de mon fils Erwann afin de l’aidé dans son comportement personnel mais aussi avec l’école. Les jeux et exercices avec le corps l’ont aider, la maîtresse a pu le remarquer en classe ! »
Carole
« J’ai consulté Madame Dubois dans une période difficile et éprouvante de ma vie. Cela m’a permis de reprendre contact avec mon corps, ma respiration, cela m’a donné du courage et de la paix pour mes futurs projets que j’ai réussi à concrétiser. »
Valérie
« Nous sommes étudiants et avons été suivis par Stéphanie Dubois sur tout un semestre en visio, en groupe pour des séances en sophrologie. Plus détendus, plus sereins, plus clames avec des sensations très agréables de bien-être immédiat. »
Les étudiants de la Faculté de médecine d’Angers
Les règlements peuvent s’effectuer par chèque, espèces ou virement immédiat type Paylib.
Certaines mutuelles participent au remboursement de la totalité ou une partie des séances de sophrologie.
La sophrologie fait partie des médecines douces, naturelles prises en charge dans des forfaits allant de 80 à 160 euros généralement par an. Les remboursements augmentent au fur et à mesure des années de contrat.
Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle.
Prendre rendez-vous
Je privilégie le slow déplacement en vélo principalement
Si je dois prendre ma voiture, alors je vous demanderai pour un déplacement supérieur à 10 Kilomètres une participation de 5 euros.
Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une très bonne journée.
Paiement accepté en espèces, chèque bancaire ou virement immédiat.